WUNDD.COM - WUNDD.COM-วันดีดีดอทคอม,อัพเดตเรื่องราวดีๆ,ดารา,ดูดวง,หนังใหม่ๆ,ลงทุนหุ้น,บทวิเคราะห์ทองคำ,ทองคำวันนี้ สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ
WUNDD.COM   สนใจลงโฆษณาคลิกที่นี่
หน้าแรก » สุขภาพ » พฤติกรรมที่ทำให้คุณเสียสุขภาพจิต
พฤติกรรมที่ทำให้คุณเสียสุขภาพจิต
โพสต์เมื่อ 28 กันยายน 2556 15:12:26 น. เข้าชม 167 ครั้ง
ภาพจาก g-society

ปัจจุบันแนวโน้มของสุขภาพจิตของคนในปัจจุบันนั้น นับวันยิ่งน้อยลงเข้าไปทุกที ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุในชีวิตประจำวัน สาเหตุจากการงาน หรือสิ่งไรก็ตามแต่ หากแต่สิ่งเหล่านี้มันทำให้บั่นทอนสุขภาพของตัวคุณเอง ซึ่งหากเราไม่มีสุขภาพจิตที่ดีก่อนแล้ว มันจะทำให้โรคต่างๆสามารถที่จะเข้ามาสู่ตัวของคุณง่ายยิ่งขึ้นด้วย โดยเราจะมาดูพฤติกรรมที่ทำให้เสียสุขภาพจิตกันค่ะ

อันดับแต่เดิม อาการของการขี้ระแวง ระแวงทุกเรื่อง ซึ่งคนที่มีลักษณะของนิสัยแบบนี้บอกได้เลยว่าไม่เคยที่จะไว้วางใจ หรือแม้กระทั่งเชื่อใจใครเลย จะทำกระไรก็ตามแต่ ต้องคอยระแวงหรือต้องคอยคิดไปต่างๆนาๆ ทำให้จิตใจหรือสุขภาพจิตเสียไปได้
อันดับที่สอง นิสัยขาดความเชื่อมั่น โดยลักษณะนิสัยของคนลักษณะนี้มักจะมีความทุกข์อยู่ตลอดเวลา ไม่รู้ว่าตัวเองกำลังทำอะไรอยู่ มีความสุขกับมันหรือเปล่า กับไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็จะทำไม่เต็มที่

อันดับที่สาม รูปพรรณนิสัยที่ชอบนินทาหรือชอบกล่าวหาว่าทรามให้คนอื่น สำหรับลักษณะนิสัยแบบนี้เป็นลักษณะนิสัยที่ไม่ดีเลย ซึ่งหากท่านมัวแต่ด่าหรือต่อว่าคนอื่นเขา ทั้งๆที่ไม่เคยจะมองกลับมาดูตัวเองก่อนที่จะด่าหรือว่าคนอื่น ว่าคุณนั้นดีกว่าเขาแค่สิ่งไร หรือหากว่าคุณนั้นดีกว่าเขาจริง ก็ไม่ควรที่จะไปด่าหรือต่อว่าคนอื่นเขา ซึ่งมันจะมีผลเสียที่ทำให้คุณนั้นเสียสุขภาพจิตเปล่าๆนะค่ะ

เรียบเรียงโดย : Kanjana
======================================================

TAG : อันดับที่สาม , อาการของการขี้ระแวง, ดูพฤติกรรมที่ทำให้เสียสุขภาพจิตกันค่ะ, ปัจจุบันแนวโน้มของสุขภาพ, ซึ่งมันจะมีผลเสียที่ทำให้คุณนั้นเสียสุขภาพจิตเปล่าๆนะค่ะ, หรือว่าคนอื่น,
แจ้งลบ
สนใจลงโฆษณาคลิกที่นี่
 
สนใจลงโฆษณาคลิกที่นี่
ข่าวที่เกียวข้อง »
น้ำตาผู้หญิง เป็นเหตุ ลดอารมณ์ทางเพศผู้ชาย   น้ำตาผู้หญิง เป็นเหตุ ลดอารมณ์ทางเพศผู้ชาย
การทานอาหารเพื่อสุขภาพ   การทานอาหารเพื่อสุขภาพ
 กินปลาเป็นประจำห่างไกลอัลไซเมอร์   กินปลาเป็นประจำห่างไกลอัลไซเมอร์
วิธีปฏิบัติสำหรับคนนอนดึก   วิธีปฏิบัติสำหรับคนนอนดึก
เตือนภัยอันตรายจากอาหารเสริม   เตือนภัยอันตรายจากอาหารเสริม
เคล็ดลับการทำให้สมองปลอดโปร่ง   เคล็ดลับการทำให้สมองปลอดโปร่ง
ลักษณะของอาการปวดท้องที่ต้องพบแพทย์ด่วน   ลักษณะของอาการปวดท้องที่ต้องพบแพทย์ด่วน
นอนพักผ่อนวันหยุด ตื่นสายๆ จะส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกาย   นอนพักผ่อนวันหยุด ตื่นสายๆ จะส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกาย
สูตรวิธีที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดี   สูตรวิธีที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดี
หมั่นรักษาสุขภาพเพื่อปลอดจากโรคหัวใจ   หมั่นรักษาสุขภาพเพื่อปลอดจากโรคหัวใจ
WUNDD.COM
Copyright © 2012 WUNDD.COM All right reserved
นโยบายการให้บริการ ติดต่อลงโฆษณา ติดต่อเรา เว็บเพื่อนบ้าน
  wundd.com