WUNDD.COM - WUNDD.COM-วันดีดีดอทคอม,อัพเดตเรื่องราวดีๆ,ดารา,ดูดวง,หนังใหม่ๆ,ลงทุนหุ้น,บทวิเคราะห์ทองคำ,ทองคำวันนี้ สมัครสมาชิก | เข้าสู่ระบบ
WUNDD.COM   สนใจลงโฆษณาคลิกที่นี่
หน้าแรก » สุขภาพ » หลีกเลี่ยงอาหารเป็นพิษเพื่อสุขภาพ
หลีกเลี่ยงอาหารเป็นพิษเพื่อสุขภาพ
โพสต์เมื่อ 28 กันยายน 2556 15:10:12 น. เข้าชม 166 ครั้ง
ภาพจาก g-society

หลายๆคนมักจะรับประทานอาหาร โดยที่ไม่ได้คิดคำนึงถึงประโยชน์ต่อร่างกายเลย ส่วนมากก็จะเลือกรับประทานอาหารที่ดูมีสีสันน่าทาน และเน้นหนักความอร่อยมากกว่าการมองถึงประโยชน์เพื่อสุขภาพ ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าอาหารที่รับประทานไปนั้นให้ประโยชน์ และให้คุณค่าทางโภชนาการมากน้อยเพียงใด ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าอาหารที่ทานไปทุกวันนั้น ให้โทษต่อสุขภาพหรือไม่ ดังนั้นวันนี้เราจึงนำความรู้มาบอกกล่าว เพื่อเป็นการเตือนให้คุณทราบว่า อาหารประเภทไหนที่เป็นพิษต่อร่างกายที่คุณควรจะหลีกเลี่ยง ดังนี้ค่ะ

ประการปฐมภูมิ คือ ให้คุณหลีกเลี่ยงจากอาหารที่ปรุงแบบไม่สุก หรือหลีกเลี่ยงจากการรับประทานอาหารประเภทเนื้อสัตว์ที่มีลักษณะดิบๆ หรือสุกๆดิบๆค่ะ
ประการที่ฝาแฝด คือ ให้คุณหลีกเลี่ยงจากการรับประทานอาหารสำเร็จรูป เช่น จำพวกอาหารประเภทแช่แข็งต่างๆ เพราะอาจเป็นสาเหตุให้คุณนั้นเกิดอาการท้องเสียได้ค่ะ
ประการที่ไตร คือ ให้คุณหลีกเลี่ยงจากการรับประทานผักหรือผลไม้ที่มีสารพิษตกค้าง ก่อนที่จะรับแจกควรล้างให้สะอาดหลายๆครั้งด้วยนะค่ะ
ประการที่สี่ คือ ให้คุณหลีกเลี่ยงจากการทานอาหารเพราะความเสียดาย เนื่องจากว่าทั่วที่รู้ว่าอาหารนั้นหมดอายุแล้ว แต่คุณก็ยังนำมารับประทาน เลิกเถอะค่ะ เพื่อประโยชน์ที่ดีแก่ตัวคุณเองนะค่ะ
ประการสุดท้าย คือ หลีกเลี่ยงการเลือกรับประทานอาหารกระป๋องที่มีลักษณะกระป๋องบุบๆหรือกระป๋องเกิดยุบ เพราะอาหารที่อยู่ในกระป๋องนั้นอาจเสื่อมระดับได้ค่ะ

เรียบเรียงโดย : Kanjana
======================================================

TAG : ประการที่สี่ , ประการปฐมภูมิ คื, เพราะอาหารที่อยู่ในกระป๋องนั้นอาจเสื่อมระดับได้ค่ะ, ประการสุดท้าย , อาหารประเภทไหนที่เป็นพิษ, ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าอาหาร,
แจ้งลบ
สนใจลงโฆษณาคลิกที่นี่
 
สนใจลงโฆษณาคลิกที่นี่
ข่าวที่เกียวข้อง »
น้ำตาผู้หญิง เป็นเหตุ ลดอารมณ์ทางเพศผู้ชาย   น้ำตาผู้หญิง เป็นเหตุ ลดอารมณ์ทางเพศผู้ชาย
การทานอาหารเพื่อสุขภาพ   การทานอาหารเพื่อสุขภาพ
 กินปลาเป็นประจำห่างไกลอัลไซเมอร์   กินปลาเป็นประจำห่างไกลอัลไซเมอร์
วิธีปฏิบัติสำหรับคนนอนดึก   วิธีปฏิบัติสำหรับคนนอนดึก
เตือนภัยอันตรายจากอาหารเสริม   เตือนภัยอันตรายจากอาหารเสริม
เคล็ดลับการทำให้สมองปลอดโปร่ง   เคล็ดลับการทำให้สมองปลอดโปร่ง
ลักษณะของอาการปวดท้องที่ต้องพบแพทย์ด่วน   ลักษณะของอาการปวดท้องที่ต้องพบแพทย์ด่วน
นอนพักผ่อนวันหยุด ตื่นสายๆ จะส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกาย   นอนพักผ่อนวันหยุด ตื่นสายๆ จะส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกาย
สูตรวิธีที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดี   สูตรวิธีที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดี
หมั่นรักษาสุขภาพเพื่อปลอดจากโรคหัวใจ   หมั่นรักษาสุขภาพเพื่อปลอดจากโรคหัวใจ
WUNDD.COM
Copyright © 2012 WUNDD.COM All right reserved
นโยบายการให้บริการ ติดต่อลงโฆษณา ติดต่อเรา เว็บเพื่อนบ้าน
  wundd.com